Прокрастинация простыми словами

Прокрастинация - это привычка откладывать дела на потом. Это состояние, когда человек не может сразу начать выполнять задание или решить проблему, из-за того, что он откладывает это на потом. Прокрастинация является одной из самых распространенных проблем саморегуляции, которая может приводить к недостатку времени и делать жизнь труднее.